Jumat, 22 Maret 2013

SULIT TIDUR ( INSOMNIA ) , GEJALANYA , PENYEBABNYA, PENCEGAHAN DAN SOLUSI NYA BAGI ANDA DAN KELUARGA ANDA



ANDA SULIT TIDUR ? SEHINGGA KESEHATAN ANDA TERGANGGU ? MAU TAHU SOLUSI NYA?  Silahkan simak Artikel di bawah ini !

SULIT  TIDUR ( INSOMNIA )

Sulit tidur biasanya  merupakan gejala awal penuaan dan biasanya bersifat sementara.
Gangguan ini menjadi masalah besar bila terjadi setiap malam. Sehingga jatah tidur berkurang, Minimal orang tidur sehari 6 – 8 jam sehari dan keadaan tubuh semakin hari semakin  melemah. Insomnia bukan dilihat dari lama nya tidur , namum dari kualitas tidur yang baik .

Gejalanya :
-          Sebagian orang sukar untuk mulai tidur dan lama tidaknya memejamkan mata.
-          Sebagian kecil lagi mudah tidur namum sering terbangun pada saat tidur .

Penyebabnya :
-          Stress dirumah atau dilingkungan pekerjaan .
-          Perubahan pola hidup seperti pindah rumah atau jam tidur, kerja sip malam .
-          Lingkungan yang ramai yang menyebabkan sulit untuk tidur .
-          Pertambahan usia, Cemas dan Depresi.

Pencegahannya :
-          Pastikan tempat tidur nyaman dan bersih agar tidur tidak terganggu .
-          Selain itu juga jangan memikirkan masalah yang seharian dihadapi, lepaskan pikiran dan mencoba untuk menenangkan pikiran .
-          Latihan ringan pada sore hari  agar tubuh terasa lebih lelah sehingga menyebabkan keadaan pulas untuk tidur.
-          Hindari makan berlebihan pada saat mau tidur, juga hindari perut kosong  pada malam hari , mengganggu tidur anda.
-          Hindari minum kopi di malam hari .

Produk K-Link yang digunakan antara lain :
-          K-Link Kinotakara
Dosis : awal digunakan sebanyak 3 -5 dos , sedangkan dosis pemeliharaan 1 -2 pasang  koyo kinotakara dalam seminggu ditempat ditelapak kaki bagian atas . melancarkan  peredaran darah  dan mengurangi syaraf tegang .

-          UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari . Meningkatkan kadar oksigen darah ( Menambah tenaga )

-          Power Touch
Ditaruh dibawah bantal , memberikan energy untuk tidur lebih  nyenyak .

-          K-Omega Squa Plus
Dosis : 2 x 1 kapsul sehari , untuk  melancarkan peredaran darah dan memberikan  ketenangan .

-          Tidur diatas kasur Jade Mattras atau  Ionize Matress  sepanjang malam , akan memberikan tidur anda berkualitas  dan menyegarkan pada saat bangun pagi .

Sumber : Petunjuk pengunaan Produk kesehatan K-Link  ( P3K )

Semoga Informasi  ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga anda , sehingga anda dan keluarga anda dapat tidur nyenyak dan nyaman sesuai keinginan anda .

Info penting lainnya kunjungi :  http://www.medanklink.blogspot.com

Informasi , Konsultasi , Bergabung dan Pemesanan Produk  hubungi :

Peter  Fang , AMd
Supervisor
Ph : 061-75016000 / 0852-6204-9955 / 0878-6769-3636
Pin BB : 23778B2C , Ym : lariscom_peter
ID : IDJRBBA09945

Helna, AMd 
Senior Distributor
Ph : 061-77471931 , Ym: lariscom_marketing
ID: IDJRBBA11142

Konsultan Kesehatan & Peluang Bisnis K- Link Indonesia

http://www.K-link.co.id ( K-Link Indonesia )
http://www.K-Link.com ( K-Link International )

Mitra Bisnis Kami  : Lukman Nul Hakim ( Titi papan ) HP : 085359996464 , Ibu Dame Aulina Purba ( Simpang Limun ) HP 081264667903  , Suwanto ( Petisah - Medan )  HP 081396389512 ,  Jimmy ( Jl. Aksara - Medan ) HP 081361522692 , Fen Siang , SS ( Jl. Bilal ) HP 08126588959 , Yenny ( Jl. Kalimantan - Medan ) HP 08126034779 , Cin Hok ( Jl. Wahidin - Medan ) HP 081376550535 , Robert Skein ( Jl. Wahidin – Medan  ) HP 087768333719 , Ahong ( Klambir V – Medan ) 061-68737440 ,  Sugen ( Kampung keling ) HP 081263311720 , Nani ( Sunggal ) HP 081909099898 , Jhonson Tjiawi ( Jl. Metal ) HP 08126500890  , Fadhil (  Komplek Menteng Indah  ) HP 082368729420 , Hendra ( Jl. Asia ) HP 061 – 68494632, Buyung Halim ( Asia Mega Mas ) HP 08126047057 , Jonny Kartolo ( Jl. Yose Rizal - Medan ) HP 0811636301, Cai Chin / Yen ( Blarang – Binjai  ) HP 061-77578778 , Nency ( Jl. Sei Kera – Medan ) HP 061-75012058 , Mariany ( P. Brayan ) HP 081973157850 , Darwen ( Jl. Sutrisno – Medan  ) HP 081361332288 , Susy ( Komplek Cemara Asri ) HP 08126005930 , Hui Fong ( Jl. Seikera – medan ) Flexi  061 - 75094963