Tampilkan postingan dengan label PENCEGAHAN DAN SOLUSI NYA BAGI ANDA DAN KELUARGA ANDA. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label PENCEGAHAN DAN SOLUSI NYA BAGI ANDA DAN KELUARGA ANDA. Tampilkan semua postingan

Jumat, 22 Maret 2013

SULIT TIDUR ( INSOMNIA ) , GEJALANYA , PENYEBABNYA, PENCEGAHAN DAN SOLUSI NYA BAGI ANDA DAN KELUARGA ANDA



ANDA SULIT TIDUR ? SEHINGGA KESEHATAN ANDA TERGANGGU ? MAU TAHU SOLUSI NYA?  Silahkan simak Artikel di bawah ini !

SULIT  TIDUR ( INSOMNIA )

Sulit tidur biasanya  merupakan gejala awal penuaan dan biasanya bersifat sementara.
Gangguan ini menjadi masalah besar bila terjadi setiap malam. Sehingga jatah tidur berkurang, Minimal orang tidur sehari 6 – 8 jam sehari dan keadaan tubuh semakin hari semakin  melemah. Insomnia bukan dilihat dari lama nya tidur , namum dari kualitas tidur yang baik .

Gejalanya :
-          Sebagian orang sukar untuk mulai tidur dan lama tidaknya memejamkan mata.
-          Sebagian kecil lagi mudah tidur namum sering terbangun pada saat tidur .

Penyebabnya :
-          Stress dirumah atau dilingkungan pekerjaan .
-          Perubahan pola hidup seperti pindah rumah atau jam tidur, kerja sip malam .
-          Lingkungan yang ramai yang menyebabkan sulit untuk tidur .
-          Pertambahan usia, Cemas dan Depresi.

Pencegahannya :
-          Pastikan tempat tidur nyaman dan bersih agar tidur tidak terganggu .
-          Selain itu juga jangan memikirkan masalah yang seharian dihadapi, lepaskan pikiran dan mencoba untuk menenangkan pikiran .
-          Latihan ringan pada sore hari  agar tubuh terasa lebih lelah sehingga menyebabkan keadaan pulas untuk tidur.
-          Hindari makan berlebihan pada saat mau tidur, juga hindari perut kosong  pada malam hari , mengganggu tidur anda.
-          Hindari minum kopi di malam hari .

Produk K-Link yang digunakan antara lain :
-          K-Link Kinotakara
Dosis : awal digunakan sebanyak 3 -5 dos , sedangkan dosis pemeliharaan 1 -2 pasang  koyo kinotakara dalam seminggu ditempat ditelapak kaki bagian atas . melancarkan  peredaran darah  dan mengurangi syaraf tegang .

-          UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari . Meningkatkan kadar oksigen darah ( Menambah tenaga )

-          Power Touch
Ditaruh dibawah bantal , memberikan energy untuk tidur lebih  nyenyak .

-          K-Omega Squa Plus
Dosis : 2 x 1 kapsul sehari , untuk  melancarkan peredaran darah dan memberikan  ketenangan .

-          Tidur diatas kasur Jade Mattras atau  Ionize Matress  sepanjang malam , akan memberikan tidur anda berkualitas  dan menyegarkan pada saat bangun pagi .

Sumber : Petunjuk pengunaan Produk kesehatan K-Link  ( P3K )

Semoga Informasi  ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga anda , sehingga anda dan keluarga anda dapat tidur nyenyak dan nyaman sesuai keinginan anda .

Info penting lainnya kunjungi :  http://www.medanklink.blogspot.com

Informasi , Konsultasi , Bergabung dan Pemesanan Produk  hubungi :

Peter  Fang , AMd
Supervisor
Ph : 061-75016000 / 0852-6204-9955 / 0878-6769-3636
Pin BB : 23778B2C , Ym : lariscom_peter
ID : IDJRBBA09945

Helna, AMd 
Senior Distributor
Ph : 061-77471931 , Ym: lariscom_marketing
ID: IDJRBBA11142

Konsultan Kesehatan & Peluang Bisnis K- Link Indonesia

http://www.K-link.co.id ( K-Link Indonesia )
http://www.K-Link.com ( K-Link International )

Mitra Bisnis Kami  : Lukman Nul Hakim ( Titi papan ) HP : 085359996464 , Ibu Dame Aulina Purba ( Simpang Limun ) HP 081264667903  , Suwanto ( Petisah - Medan )  HP 081396389512 ,  Jimmy ( Jl. Aksara - Medan ) HP 081361522692 , Fen Siang , SS ( Jl. Bilal ) HP 08126588959 , Yenny ( Jl. Kalimantan - Medan ) HP 08126034779 , Cin Hok ( Jl. Wahidin - Medan ) HP 081376550535 , Robert Skein ( Jl. Wahidin – Medan  ) HP 087768333719 , Ahong ( Klambir V – Medan ) 061-68737440 ,  Sugen ( Kampung keling ) HP 081263311720 , Nani ( Sunggal ) HP 081909099898 , Jhonson Tjiawi ( Jl. Metal ) HP 08126500890  , Fadhil (  Komplek Menteng Indah  ) HP 082368729420 , Hendra ( Jl. Asia ) HP 061 – 68494632, Buyung Halim ( Asia Mega Mas ) HP 08126047057 , Jonny Kartolo ( Jl. Yose Rizal - Medan ) HP 0811636301, Cai Chin / Yen ( Blarang – Binjai  ) HP 061-77578778 , Nency ( Jl. Sei Kera – Medan ) HP 061-75012058 , Mariany ( P. Brayan ) HP 081973157850 , Darwen ( Jl. Sutrisno – Medan  ) HP 081361332288 , Susy ( Komplek Cemara Asri ) HP 08126005930 , Hui Fong ( Jl. Seikera – medan ) Flexi  061 - 75094963